top of page
Соня SUNETT.jpg

КАК РАСКРЫТЬ ГОЛОС И НАЧАТЬ ПЕТЬ СВОБОДНО — ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ СТЕСНЯЕШЬСЯ СВОЕГО ЗВУЧАНИЯ И НЕ ЗНАЕШЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ

Онлайн-курс для тех, кто давно мечтает петь, но застрял в страхах, сомнениях и неуверенности

Дорога в Голос
line

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ЗНАКОМЫ ЭТИ ЧУВСТВА

Страх и неуверенность: ты не можешь спокойно петь на публике, даже дома. Ты стесняешься звучать и боишься осуждения. Ты не можешь обратиться к преподавателю, чтобы начать учиться петь, так как думаешь, что тебя осудят. Возможно, в детстве ты уже сталкивалась с критикой, и теперь это стало одной из причин твоего стеснения

Ты чувствуешь бессилие из-за того, что не может найти путь, чтобы начать работать над своим голосом и побороть свои страхи. Ты ограничена своими собственными убеждениями о том, что твой голос недостаточно хорош

Проблемы с самооценкой: проблема с голосом и стеснением негативно сказывается на твоей уверенности. Ты сомневаешься в себе и своём потенциале, тебе сложно чувствовать уверенность и самовыражаться, даже когда дело не касается вокала

Нежелание проявлять уязвимость: ты переживаешь, что если ты начнёшь петь в публичном пространстве (например, на уроках вокала), ты будешь чувствовать себя уязвимой. Ты боишься слабых или негативных оценок, что только усиливает твоё стеснение

Тяга к самовыражению: ты мечтаешь раскрыть свой голос, но тебе трудно делать это даже в одиночестве. Твой страх осуждения мешает тебе сделать шаг вперед и начать заниматься вокалом всерьез, несмотря на сильное желание

Ты готова работать над собой, несмотря на свои внутренние барьеры

Ты ищешь курс, который: поможет преодолеть страх шаг за шагом — без давления, критики и спешки. Тебе важна безопасная и поддерживающая атмосфера, где можно постепенно открыться, начать звучать и петь без страха осуждения, в своём темпе и с верой в себя

line

ТЫ МЕЧТАЕШЬ ПЕТЬ, НО

x_circle_close_cross_icon_184550.png

​Когда пробуешь – тело напрягается, дыхание сбивается, голос дрожит

x_circle_close_cross_icon_184550.png

Сравниваешь себя с другими и кажется, что тебе никогда так не спеть

x_circle_close_cross_icon_184550.png

Страшно, что кто-то услышит и осудит. Даже дома не можешь расслабиться

x_circle_close_cross_icon_184550.png

Боишься, что "нет голоса от природы" и пение — просто не для тебя

x_circle_close_cross_icon_184550.png

Внутренний критик говорит: "Ты звучишь ужасно, лучше молчи"

x_circle_close_cross_icon_184550.png

Перфекционизм: "Если не идеально, значит, лучше не петь вовсе"

Знакомо? Ты не одна. Многие сталкиваются с этим барьером. Он формируется с детства: кто-то сказал "не ори", "у тебя нет слуха", "пой потише". Кто-то засмеял или сравнил с более опытными певцами. Или ты просто привыкла быть "тише", чтобы не привлекать внимание. В результате голос зажимается, дыхание сбивается, а желание петь кажется недостижимым​

​Но хорошая новость – это можно изменить! Голос не должен быть в клетке. Ты имеешь право звучать​

line

А представь, если ничего не изменится?
Ты так и останешься с этим страхом. Каждый раз, слушая любимую песню, будешь мечтать спеть, но не сможешь. Пение так и останется "мечтой, но не для тебя"

«Дорога в Голос» — это 6-месячная онлайн-программа для тех, кто мечтает петь, но застрял в страхе, неуверенности и сомнениях. Этот курс помогает мягко, шаг за шагом раскрыть свой голос, преодолеть внутренние зажимы и начать петь с удовольствием — даже если раньше страшно было просто издать звук

​

Уже с первых занятий участники чувствуют уверенность, свободу звучания и радость от своего голоса — благодаря работе с эмоциями, телом, дыханием и внутренними установками

​

Весь процесс направлен на бережное, но эффективное раскрытие голоса через работу с дыханием и телом, освобождение от вокальных и психологических зажимов, развитие слуха и попадания в ноты, освоение простых вокальных техник, первые песни без страха, и, главное, — формирование уверенности в себе и любви к своему звучанию


Ты не останешься одна: в программе есть поддержка, обратная связь и бережное ведение — без давления и стыда, только путь к себе через голос

logo.png
line

ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ КУРСА

check.png

Я помогу тебе раскрыть голос — мягко, бережно и с поддержкой, даже если ты боялась издать звук

check.png

Вместе мы снимем внутренние зажимы и блоки, которые мешают звучать и чувствовать уверенность

check.png

Ты научишься петь свободно, с удовольствием и без страха оценки

check.png

Ты начнёшь петь любимые песни — для себя, друзей или даже на сцене

«Я не верила, что вообще смогу петь. Но уже на первой неделе я заплакала от счастья — я впервые услышала свой настоящий голос»

Лера, 29 лет

«Пение стало для меня не про “правильно” или “неправильно” — а про свободу, радость и принятие себя»

Юля, 41 год

rop8_edited.png
Sonia SUNETT

Меня зовут Соня, сценическое имя — SUNETT
Я — певица, автор песен и педагог по вокалу

КТО Я?

Музыка — мой дом. Голос — мой путь к свободе.
С детства я чувствовала: внутри звучит что-то большее. И однажды позволила этому звучанию вырваться наружу — без страха, без масок, по-настоящему. С тех пор я пою

​

Я обучалась в музыкальном вузе и много лет продолжаю учиться у самой жизни — через сцену, творчество и людей, с которыми работаю

​

​

Я прошла путь от мечты к реальности:
 

🎙 выпустила авторские песни и клипы
🌍 выступала в разных странах мира (включая Китай, Эмираты, Канаду, Украину)
💫 собрала разносторонний музыкальный опыт: от сольных концертов и живых бэндов 

до ансамблей, гёрлз-бэнда и а капелла-группы​

Сегодня я помогаю другим раскрыть свой голос, услышать себя и обрести уверенность через пение
Без давления. Без сравнения. Только ты, твой звук и твоя правда

​

Для меня пение — это не просто про «ноты» и «технику». Это про жизнь, которая хочет быть прожитой и услышанной
И я здесь, чтобы стать твоим проводником в это звучание

line

ЧТО ЖДЁТ ТЕБЯ ВНУТРИ

IMG_0516.png

Осознанная Теория

Анатомия голоса, психология звучания, лайфхаки. Ты начнёшь понимать, почему и как работает твой голос —

и петь станет легче и увереннее

IMG_8365.PNG

Медитации

Работа с телом и расслаблением — чтобы убрать зажимы, снять тревогу и позволить себе звучать. Спокойствие, контакт с собой и ощущение своего голоса

IMG_0510.png

Домашние задания

Упражнения, рефлексия, разборы — всё, что помогает перейти от «поняла» к «получилось». Ты не просто слушаешь, а начинаешь действовать

IMG_0509.png
IMG_0515.png

Живая Практика

Аудиопримеры 

Пошаговые упражнения, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Регулярное выполнение — и голос начнёт меняться прямо на твоих глазах

Ты услышишь, как техники и приёмы звучат у разных вокалистов.
Это даст тебе ориентир, расширит вокальный кругозор и поможет сформировать свой стиль звучания

IMG_8366.PNG

Удобный Формат

Короткие, структурированные видео + аудиофайлы. Можно заниматься в своём ритме — без перегруза, но с пользой

IMG_0512.png

Обратная связь

Проверка домашек, комментарии, прямые эфиры с ответами. Ты получаешь внимание, ответы и поддержку — не просто смотришь,

а развиваешься

IMG_8367.PNG

Система Достижений

Ты получаешь мотивационные награды за каждый шаг: первый звук, первую смелость, первую песню. Это путь к себе с радостью и гордостью за каждый пройденный этап

IMG_0513.png

Телеграм-сообщество

Поддержка единомышленников, тёплая атмосфера, забота, мотивация и ощущение «я не одна».
Плюс — мини-бонусы от меня лично

line

ПРОГРАММА КУРСА

  • Введение: Преодоление страха перед пением
    Пение начинается не с нот. Этот модуль — про свободу Чтобы голос зазвучал, нужно сначала отпустить страх. Здесь ты закладываешь фундамент: разрешаешь себе петь, быть живой, звучать по-настоящему Что ты получишь: • Поддержку в преодолении стеснения и тревоги • Осознанное понимание, зачем тебе голос • Первое ощущение свободы — внутри и в звучании
  • База: Как работает голос
    Чтобы звучать свободно, важно понять, как устроен твой голос физически. Здесь ты узнаешь, как работает вокальный аппарат, научишься дышать правильно и использовать тело как инструмент. Это база, без которой невозможно настоящее, красивое звучание Что ты получишь: • Понимание, откуда берётся звук и как управлять им • Навык правильного дыхания и ощущения опоры • Первое ощущение объёма и глубины своего голоса
  • Развитие техники: Управление голосом
    Голос — это навык. Этот модуль — про свободу и управление Когда ты понимаешь, как именно работает голос, ты начинаешь управлять им осознанно. Этот модуль поможет тебе развить технику, почувствовать контроль над звучанием и расширить свои возможности как вокалиста. Без перегрузок и зажимов — только свободное, уверенное пение Что ты получишь: • Уверенность в технической базе и понимание, как звучать стабильно • Навыки переключения между регистрами и расширение диапазона • Чистую артикуляцию, чёткость, контроль динамики и интонации
  • Элементарная Теория Музыки
    Музыка — это не только чувство, но и система. Этот модуль — про понимание Здесь ты узнаешь, из чего состоит музыка: что такое ноты, интервалы, ритм и тональность. Пение станет осознанным — ты начнёшь понимать, почему нужно петь именно так, а не иначе. Это даст прочную базу, на которую можно будет опереться, двигаясь дальше Что ты получишь: • Понимание музыкальной структуры — от нот до тональностей • Умение ориентироваться в музыке не только на слух, но и головой • Понимание почему важно "петь в ноту", "попасть в тональность", "чувствовать ритм"
  • Типы голосов
    Здесь ты узнаешь, какой у тебя тип голоса и как это знание помогает выбирать комфортный репертуар, не перенапрягаться и звучать красиво. Ты научишься слышать отличия между типами голосов и разовьёшь уважение к своей природной тембровой природе — без сравнений и чужих стандартов Что ты получишь: • Понимание, какой у тебя тип голоса (и почему это важно) • Умение подбирать удобные тональности и песни под свой голос • Уверенность в том, что твой голос — ценный и достойный, какой бы он ни был
  • Преодоление страха и развитие уверенности
    Голос может быть как уязвимостью, так и силой. Этот модуль — про внутреннюю опору Петь страшно, когда внутри много сомнений. Здесь ты научишься петь без самокритики, принимать свой голос и звучать даже тогда, когда страшно. Мы шаг за шагом снимем внутренние барьеры: от страха записать себя до уверенного выступления перед другими Что ты получишь: • Умение звучать без страха и стыда • Поддержку в процессе выхода «в люди» с голосом • Новую уверенность — не только в пении, но и в себе • Инструменты, как справляться с критикой, неудачами и «неидеальными» попытками
  • Музыкальный слух и Интонирование
    Слух — это мост между внутренним миром и звучанием. Этот модуль — про точность Ты научишься слышать — не только музыку, но и свой голос в ней. Разовьёшь слух, чтобы попадать в ноты, чувствовать гармонию и уверенно интонировать. Больше не будешь петь "наугад" — ты будешь знать, куда идёт звук Что ты получишь: • Понимание, что такое слух и как он работает • Упражнения на развитие слуха и попадание в ноты • Навык чистого интонирования и слуховой самооценки • Уверенность в себе и в своём музыкальном чувстве
  • Поиск своего тембра
    Твой голос — уникален. Этот модуль — про тембр, узнаваемость и звучание, которое невозможно спутать Здесь ты найдёшь свой настоящий тембр — не чужой, не «как у кого-то», а свой собственный. Ты научишься управлять звучанием, добавлять объём, полётность и находить свой фирменный звук Что ты получишь: • Осознание, как звучит твой голос без масок и напряжения • Наслушанность и умение различать тембры • Практики по поиску, раскрытию и укреплению собственного звучания • Навык работы с полётностью и объёмом голоса • Уверенность в своей музыкальной идентичности
  • Вокальные приёмы
    Голос — это краски. Этот модуль — про выразительность, индивидуальность и вокальные «фишки» Ты познакомишься с техникой вокальных приёмов и научишься использовать их так, чтобы звучать интересно, глубоко и по-своему. Это не просто украшения — это способ передать настроение и историю через голос Что ты получишь: • Арсенал выразительных приёмов — от вибрато до мелизмов и твэнга • Понимание, как и где уместно применять приёмы, чтобы не «перегружать» звучание • Навык осознанно управлять эмоцией в голосе • Умение добавлять яркость и стиль в своё пение • Свободу в интерпретации песен — как настоящий артист
  • Работа над песней
    Песня — это история. Этот модуль — про смысл, интерпретацию и творчество Ты научишься проживать песню, а не просто петь её. В этом модуле мы соединяем всё, чему ты научилась, чтобы голос стал выразительным, живым и глубоко личным Что ты получишь: • Навык чувственно проживать песню, передавая смысл и эмоцию • Понимание, как разбирать любую песню самостоятельно • Знания о музыкальной фразировке и истории песни — как сделать исполнение осознанным • Советы по пению на иностранных языках
  • Выпускная работа
    Финальный аккорд. Этот модуль — про гордость, осознанность и свободу звучать Ты прошла путь от первых шагов до уверенного голоса — и теперь настало время поделиться этим с миром Что ты получишь: • Возможность записать свою первую песню — в видео или аудио формате • Прожить опыт выступления и услышать свой прогресс • Создать маленькую историю, в которой ты главная героиня • Почувствовать, как звучит голос, в котором больше нет страха • Увидеть, как ты изменилась, и сохранить этот момент навсегда 🎤 Этот этап — не экзамен. Это твой праздник Без сравнения. Без критики. Только ты, твой путь и твой голос
  • БОНУС-БЛОК для тех, кто сдал выпускную работу
    Ты решилась на смелость — и за это получаешь больше ✨ Этот бонус поможет тебе поддерживать голос в форме даже после окончания курса Ведь голос — это не точка, это путь Что внутри: 🎧 Мини-гайд: как распеться под инструмент — 2–3 простых упражнения в видео-формате, чтобы быстро войти в голос в любой день. 📝 Чек-лист: как продолжать заниматься после курса — Рекомендации по ежедневной практике — Как выбирать песни для развития — Где можно выступать и делиться своим голосом 🎤 Запись и разбор песни — Узнаешь, как записывать голос и анализировать ошибки, чтобы расти дальше 💡Этот бонус — твой мини-план по продолжению пути Ты будешь знать, как двигаться дальше, без тревоги и хаоса
rop8_edited.png

ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ

line

ТАРИФЫ

Самостоятельный

99$ / 90€ / 8 500₽

  • Доступ ко всем 11 модулям и бонусам​

​

  • Рабочие тетради и домашние задания

​

  • Удобная платформа с пошаговыми видео

​

  • Упражнения, аудиофайлы и практики

​

  • Участие в Telegram-чате

​

  • Доступ к материалам курса 6 месяцев после окончания курса

*Подходит, если ты хочешь двигаться в своём ритме, без обратной связи

С поддержкой

179$ / 165€ / 15 210₽

  • Доступ ко всем 11 модулям и бонусам

​​​​

  • Рабочие тетради и домашние задания

​

  • Удобная платформа с пошаговыми видео

​

  • Упражнения, аудиофайлы и практики

​

  • Участие в Telegram-чате

​

  • Проверка домашних заданий

​

  • Обратная связь

​

  • Ответы на вопросы в прямых эфирах

​

  • Личные рекомендации и поддержка в процессе

​

  • Доступ к материалам курса 12 месяцев после окончания курса

rop8_edited.png
  • Введение: Преодоление страха перед пением
    Пение начинается не с нот. Этот модуль — про свободу Чтобы голос зазвучал, нужно сначала отпустить страх. Здесь ты закладываешь фундамент: разрешаешь себе петь, быть живой, звучать по-настоящему Что ты получишь: • Поддержку в преодолении стеснения и тревоги • Осознанное понимание, зачем тебе голос • Первое ощущение свободы — внутри и в звучании
  • База: Как работает голос
    Чтобы звучать свободно, важно понять, как устроен твой голос физически. Здесь ты узнаешь, как работает вокальный аппарат, научишься дышать правильно и использовать тело как инструмент. Это база, без которой невозможно настоящее, красивое звучание Что ты получишь: • Понимание, откуда берётся звук и как управлять им • Навык правильного дыхания и ощущения опоры • Первое ощущение объёма и глубины своего голоса
  • Развитие техники: Управление голосом
    Голос — это навык. Этот модуль — про свободу и управление Когда ты понимаешь, как именно работает голос, ты начинаешь управлять им осознанно. Этот модуль поможет тебе развить технику, почувствовать контроль над звучанием и расширить свои возможности как вокалиста. Без перегрузок и зажимов — только свободное, уверенное пение Что ты получишь: • Уверенность в технической базе и понимание, как звучать стабильно • Навыки переключения между регистрами и расширение диапазона • Чистую артикуляцию, чёткость, контроль динамики и интонации
  • Элементарная Теория Музыки
    Музыка — это не только чувство, но и система. Этот модуль — про понимание Здесь ты узнаешь, из чего состоит музыка: что такое ноты, интервалы, ритм и тональность. Пение станет осознанным — ты начнёшь понимать, почему нужно петь именно так, а не иначе. Это даст прочную базу, на которую можно будет опереться, двигаясь дальше Что ты получишь: • Понимание музыкальной структуры — от нот до тональностей • Умение ориентироваться в музыке не только на слух, но и головой • Понимание почему важно "петь в ноту", "попасть в тональность", "чувствовать ритм"
  • Типы голосов
    Здесь ты узнаешь, какой у тебя тип голоса и как это знание помогает выбирать комфортный репертуар, не перенапрягаться и звучать красиво. Ты научишься слышать отличия между типами голосов и разовьёшь уважение к своей природной тембровой природе — без сравнений и чужих стандартов Что ты получишь: • Понимание, какой у тебя тип голоса (и почему это важно) • Умение подбирать удобные тональности и песни под свой голос • Уверенность в том, что твой голос — ценный и достойный, какой бы он ни был
  • Преодоление страха и развитие уверенности
    Голос может быть как уязвимостью, так и силой. Этот модуль — про внутреннюю опору Петь страшно, когда внутри много сомнений. Здесь ты научишься петь без самокритики, принимать свой голос и звучать даже тогда, когда страшно. Мы шаг за шагом снимем внутренние барьеры: от страха записать себя до уверенного выступления перед другими Что ты получишь: • Умение звучать без страха и стыда • Поддержку в процессе выхода «в люди» с голосом • Новую уверенность — не только в пении, но и в себе • Инструменты, как справляться с критикой, неудачами и «неидеальными» попытками
  • Музыкальный слух и Интонирование
    Слух — это мост между внутренним миром и звучанием. Этот модуль — про точность Ты научишься слышать — не только музыку, но и свой голос в ней. Разовьёшь слух, чтобы попадать в ноты, чувствовать гармонию и уверенно интонировать. Больше не будешь петь "наугад" — ты будешь знать, куда идёт звук Что ты получишь: • Понимание, что такое слух и как он работает • Упражнения на развитие слуха и попадание в ноты • Навык чистого интонирования и слуховой самооценки • Уверенность в себе и в своём музыкальном чувстве
  • Поиск своего тембра
    Твой голос — уникален. Этот модуль — про тембр, узнаваемость и звучание, которое невозможно спутать Здесь ты найдёшь свой настоящий тембр — не чужой, не «как у кого-то», а свой собственный. Ты научишься управлять звучанием, добавлять объём, полётность и находить свой фирменный звук Что ты получишь: • Осознание, как звучит твой голос без масок и напряжения • Наслушанность и умение различать тембры • Практики по поиску, раскрытию и укреплению собственного звучания • Навык работы с полётностью и объёмом голоса • Уверенность в своей музыкальной идентичности
  • Вокальные приёмы
    Голос — это краски. Этот модуль — про выразительность, индивидуальность и вокальные «фишки» Ты познакомишься с техникой вокальных приёмов и научишься использовать их так, чтобы звучать интересно, глубоко и по-своему. Это не просто украшения — это способ передать настроение и историю через голос Что ты получишь: • Арсенал выразительных приёмов — от вибрато до мелизмов и твэнга • Понимание, как и где уместно применять приёмы, чтобы не «перегружать» звучание • Навык осознанно управлять эмоцией в голосе • Умение добавлять яркость и стиль в своё пение • Свободу в интерпретации песен — как настоящий артист
  • Работа над песней
    Песня — это история. Этот модуль — про смысл, интерпретацию и творчество Ты научишься проживать песню, а не просто петь её. В этом модуле мы соединяем всё, чему ты научилась, чтобы голос стал выразительным, живым и глубоко личным Что ты получишь: • Навык чувственно проживать песню, передавая смысл и эмоцию • Понимание, как разбирать любую песню самостоятельно • Знания о музыкальной фразировке и истории песни — как сделать исполнение осознанным • Советы по пению на иностранных языках
  • Выпускная работа
    Финальный аккорд. Этот модуль — про гордость, осознанность и свободу звучать Ты прошла путь от первых шагов до уверенного голоса — и теперь настало время поделиться этим с миром Что ты получишь: • Возможность записать свою первую песню — в видео или аудио формате • Прожить опыт выступления и услышать свой прогресс • Создать маленькую историю, в которой ты главная героиня • Почувствовать, как звучит голос, в котором больше нет страха • Увидеть, как ты изменилась, и сохранить этот момент навсегда 🎤 Этот этап — не экзамен. Это твой праздник Без сравнения. Без критики. Только ты, твой путь и твой голос
  • БОНУС-БЛОК для тех, кто сдал выпускную работу
    Ты решилась на смелость — и за это получаешь больше ✨ Этот бонус поможет тебе поддерживать голос в форме даже после окончания курса Ведь голос — это не точка, это путь Что внутри: 🎧 Мини-гайд: как распеться под инструмент — 2–3 простых упражнения в видео-формате, чтобы быстро войти в голос в любой день. 📝 Чек-лист: как продолжать заниматься после курса — Рекомендации по ежедневной практике — Как выбирать песни для развития — Где можно выступать и делиться своим голосом 🎤 Запись и разбор песни — Узнаешь, как записывать голос и анализировать ошибки, чтобы расти дальше 💡Этот бонус — твой мини-план по продолжению пути Ты будешь знать, как двигаться дальше, без тревоги и хаоса
rop8_edited.png
Тарифы

по вопросам курса пиши в директ инстаграм или телеграм

rop8_edited.png

© 2025 by SUNETT

bottom of page